Riceviamo e pubblichiamo:
L’Associazione Culturale Iniziativa Donne invita a partecipare al CORSO DI DIFESA PERSONALE GRATUITO aperto a tutte le donne dai 16 anni. Vi aspettiamo lunedì̀ 25 gennaio alle ore 19 00 presso l’Istituto Comprensivo “Evan Gorga ” di Broccostella, Via della Vandra 627. L’incontro sarà a cura di Luigi Bruni Docente Federale M° 5 Dan Karate Shotokan e Difesa Personale. Per informazioni e per partecipare è necessario iscriversi telefonando al 334.3776066 poiché il numero posti è limitato. Con autodifesa, o difesa personale, si indica la capacità propria di difendersi dai pericoli e dalle minacce all’integrità̀ fisica e psichica. Essa può consistere anche nel saper gestire o evitare una disputa. Le attività̀ rivolte al miglioramento della difesa personale sono molte, tutte però hanno in comune la ricerca della semplicità̀ di esecuzione e l’efficacia. È importante che una tecnica di difesa entri nella “memoria fisica” di chi la esegue, cioè̀ deve essere eseguita spontaneamente. Non esiste una tecnica in assoluto più̀ efficace di altre, ma esistono principi e linee guida da seguire affinché́ la tecnica utilizzata lo possa diventare. L’associazione Iniziativa Donne di Sora ringrazia la “ASD Aks Funakoshi Karate” per la grande generosità̀ e disponibilità che mira a contrastare con i fatti il fenomeno della violenza sulle donne offrendo informazioni importantissime.
